“Kaat kan lopen!” roept de trotse moeder Tine uit. Net voor haar eerste verjaardag loopt Kaat Nulens, kleindochter van Josette, haar eerste rondje in de woonkamer. Bekijk de beelden van deze “klein um” hier.
Lees verdervri 12/06 2010 19.30u * Hermalle sous Huy (Challenge condruzien) * 14,3 km * 1:02:18 * 13,7 * 35/142 * 2/10 * ♥♥♥ Na drie weken pauze (mijn achillespezen zijn me dankbaar) heb ik gisteren de competitie hervat in Hermalle. Een gevarieerd rondje in de beste Condroztraditie was de uitdaging. Jammer genoeg is mijn bioritme de laatste week weer flink in de war. Door gebrek aan nachtrust miste ik wat kracht. Gelukkig had ik goede benen.Na anderhalve kilometer lag de voornaamste helling al op ons te wachten. Ik ging goed naar boven maar moest in de volgende kilometers toch wat
Lees verderDe extreme temperaturen van de laatste dagen hebben mij (en andere diehards) er niet van weerhouden de loopschoenen aan te trekken. We zochten natuurlijk de schaduw op, langs het kanaal en op Caestert, en ook het tempo lag een stapje lager. Vrijdag ben ik naar de avond uitgeweken: een uurtje van half negen tot half tien.Vandaag, zondagvoormiddag, viel het me weer op hoe goed ik de hitte verdraag de laatste jaren. Naar mijn aanvoelen nog altijd het resultaat van gerichte training nu al vele jaren terug. In het begin van mijn “carrière” was ik futloos als het kwik boven de
Lees verderDe laatste weken heb ik het stalen ros weer van stal gehaald. Na verscheidene loopwedstrijden was ik wel even aan verpozing toe. Het was eindelijk nog eens fietsweer. En vooral, ik wilde mijn gepijnigde achillespezen wat rust gunnen.
Lees verderDe laatste weken heb ik het stalen ros weer van stal gehaald. Na verscheidene loopwedstrijden was ik wel even aan verpozing toe. Het was eindelijk nog eens fietsweer. En vooral, ik wilde mijn gepijnigde achillespezen wat rust gunnen.
Lees verder
