zon 04/01/2015 10.30u * Antheit (Challenge Cours la Province) * 10,7 km * 00:48:01 * 13,4 * 113/536 * 2/19 * ♥♥♥♥ Antheit mag dan een onbekende naam zijn voor de gemiddelde lezer van dit blog, de deelgemeente van Wanze bij Hoei biedt wel een toplocatie voor een amateur-loopwedstrijd. Een ruime parking, een verzorgde kantine en comfortabele kleedruimtes, ze hebben het hier. De organisatoren hebben voor deze eerste wedstrijd van het jaar niet het onderste uit de kan willen halen en hebben gekozen voor een evenwichtig, zij het golvend parcours. De hoogste percentages worden dit keer gehaald in de afdalingen.We

Lees verder

zat 27/12/2014 19.30u * Visé (Corrida) * 8,6 km * 00:43:19 * 12 * ca 160/526 * === * ♥♥♥♥ Terwijl het grootste deel van de bevolking in deze tijden aan kalkoenen en kerstcadeautjes denkt, speuren de joggingfanaten op het net naar een loopwedstrijd om het jaar in stijl af te sluiten. (Overigens houden die laatsten ook wel van lekkernijen en geschenkjes.) Dit weekend is er een ruim aanbod. Ik kies voor de wedstrijd het dichtst bij huis, de Corrida van Visé.Niet minder dan 700 looplustigen hebben de verplaatsing gemaakt naar de “Cité de l’Oie” (de Stad van de Gans)

Lees verder

zon 21/12/2014 10.30u * Angleur (La belle Hivernoise) * 21,4 km * 02:00:06 * 11,7 * 171/421 * 4/13 * ♥♥♥♥ Na twee vlakke wedstrijden in stads- of dorpskern kan ik de lokroep van de natuurlopen al niet meer weerstaan en trek ik samen met Gerard Thiessens naar Angleur waar we een kleine twee maanden geleden ook te gast waren. La Belle Hivernoise, de loop met de mooiste naam op de kalender, biedt 23 uitdagende kilometers in de bossen van Sart-Tilman. We staan met meer dan duizend aan de start voor drie afstanden. De langste afstand bedraagt overigens “maar” 21,5

Lees verder

zon 14/12/2014 14u * As (Kerstrun) * 14,8 km * 01:04:59 * 13,7 * 20/46 * 20/37 (mannen) * ♥♥♥♥ Voor de tweede keer in tien dagen gun ik mezelf een vlakke wedstrijd. Ik ben nu even verzadigd van de heuvellopen in het Luikse circuit. Overigens verliep de midweekse training wel op een bijzonder pittige omloop, namelijk het officiële parcours van de Mescher bergloop. In mijn vorig joggingleven (zo’n vijftien jaar geleden) was dat een klassieker waar toen ook verscheidene Zweitlanceurs van de partij waren. Om Gerard Thiessens – een vaste klant van de loop – te plezieren zijn we

Lees verder