Groet um

zat 17/05/2014 15 u * Kelmis (Challenge Delhalle) * 17 km * 01:23:48 * 12 * 77/268* 7/37 * ♥♥♥ De Drielandenloop in Kelmis staat al enkele jaren op mijn verlanglijstje. Zaterdag is het dan eindelijk zover. De wedstrijd maakt deel uit van de Challenge Delhalle – dat is een criterium van natuurlopen van om en bij de 20 kilometer die over heel Wallonië worden georganiseerd – en eveneens van de Rur-Eifel-Cup. In de uitslag duiken trouwens een aantal namen op van lopers uit het grensgebied rond Aken. Het is warm zaterdag maar het grootste gedeelte van het parcours loopt

zat 10/05/2014 15 u * Zonhoven (Haspengouw Challenge) * 12 km * 00:55:08 * 13 * 76/145 * 8/24 (M55) * ♥♥ Het weer is troosteloos en de stemming bedrukt aan het sportcentrum in Zonhoven. Challenge-bestuurslid Herman Daenen is vorige dinsdag plots overleden. Als eerbetoon wordt voor de start een minuut stilte in acht genomen.Ik heb pas in laatste instantie beslist in deze Limburgse loop van start te gaan. In de hoop de vermoeidheid na de inspanningen van vorige zondag en een heuveltraining van woensdag uit het lijf te schudden. Deze keer is Harie Roex mijn reisgezel. Jean-Pierre Immerix is

zon 4/05/2014 15.30 u * Genk * 10 km * 00:44:09 * 13,6 * 120/892 * === * ♥♥♥♥ De organisatoren van de tweede “Genk loopt” zijn met brio in hun opzet geslaagd om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen. 3000 joggers hebben vandaag hun loopschoenen aangetrokken om op een sportieve manier van de zon te genieten. Het evenement is piekfijn georganiseerd en na enkele minuten ben ik al ingeschreven. Er wordt hier niet gevraagd naar je leeftijd, ik zal dus niet achter andere oude knarren aanmoeten om een topplaats te versieren in mijn leeftijdscategorie. Met 892 staan

zat 26/04/2014 19 u * Couthuin (Challenge hesbignon) * 11,5 km * 00:54:50 * 12,6 * 69/239 * 5/16 * ♥♥♥ Het wordt vanavond mijn tweede deelname in Couthuin. In 2011 had ik blijkbaar wonderbenen want ik liep toen zomaar eventjes 3 minuten en een kleine 30 plaatsen sneller dan wat ik vanavond uit de benen kan persen. Gerard heeft vanochtend afgemeld met een pijnlijke heup. Bij de Zuid-Limburgse delegatie tref ik voor het eerst in maanden ook weer Maja Van Zand en Kris Govaerts die het door blessures wat voorzichtiger aan moeten doen. Noël, Rosario en Roland hebben gisteren