Het is vrijdagnamiddag, ik ben net terug van mijn training en zit veilig en wel achter mijn toetsenbord. De wind met een kracht van 5 tot 6 op de schaal van Beaufort heeft me niet klein gekregen. Op mijn parcours langs het kanaal zat hij, de wind dus, in de veilige richting zodat een eventuele windstoot mij niet in het water maar op het talud zou geblazen hebben. Meer nog, mijn benen voelden niet slecht aan en ik heb zowaar hier en daar kunnen genieten van mijn uitstapje. Gewoon een rustig ritme aangehouden, me niet laten opjutten door een veteraan

Lees verder

zon 02/02/2014 10 u * Marche-en-Famenne * 16,1 km * 01:25:32 * 11,7 * 69/223 * ♥♥♥ Zondagochtend zijn we al vroeg op weg voor de eerste en misschien langste verplaatsing van het joggingjaar. De bestemming is Marche, meer dan 80 km van het dan nog rustige Heukelom. Later op de dag zal de rust wreed verstoord worden door een bloeddorstige hondenroedel. Marche ligt in de landstreek Famenne, bekend van de lessen aardrijkskunde. De streek is groen en heuvelachtig. We zullen het geweten hebben.Terwijl Marie-Paule de ochtendlijke charmes van het stadje ontdekt, trekken Gerard Thiessens en ik ons samen met

Lees verder

Ik heb het nieuwe jaar maar meteen met een trainingsloopje ingezet maar ik wil toch nog even terugkijken naar vorig jaar. Op het einde van 2013 staan 1850 kilometer op de teller. In de maanden april, mei en december was ik om bekende redenen tot “onzalig nietsdoen” veroordeeld. Ondanks alle perikelen heb ik toch nog 25 wedstrijden afgewerkt. Ik was in vier Luikse challenges en in de Haspengouw Challenge actief. En ook volgend jaar hoop ik een ruime selectie te kunnen maken uit het overvloedige aanbod aan joggings in de buurt en in de wijde omgeving. Op mijn loopkalender voor

Lees verder

De prijzen in de verschillende challenges zijn uitgereikt. Voor de Challenge van de provincie Luik gebeurde dat traditiegetrouw in het het Prinsbisschoppelijk Paleis in Luik. In dat majestueuze decor werd Jo Vrancken gehuldigd als winnaar van de senioren. Zijn trouwe luitenant Stijn Vanderbeuken legde beslag op de vijfde plaats. Vreugde en ontgoocheling liggen dicht bij elkaar voor de Tongerse lopers. Want in hetzelfde criterium kon Benny Stulens vanaf mei een riante voorsprong bij de veteranen 1 niet meer verdedigen door een stressfractuur die hem voor de rest van het jaar uit competitie hield. Nog in Luik liet Jean Stevens een

Lees verder