woe 14/08/2019 19u30 * Waremme (Challenge hesbignon) * 9,9 km * 00:46:49 * 12,6 * 134/343 * 1/4 * ♥♥♥♥ Na drie weken competitiepauze, ingevuld met rust en enkele fikse trainingen, is het tijd om weer op wedstrijdritme over te schakelen. De Hesbignonloop in Waremme, aan de vooravond van 15 augustus, biedt daartoe de geschikte gelegenheid. 10 km door het golvende Haspengouwse landschap op goed beloopbare wegen en paden. Bekend terrein bovendien, ik deed hier ook al mee in 2011 en 2015. Als we de Edmond Leburton-sporthal bereiken, is de lucht nog dreigender dan toen we vertrokken, maar de regen

maa 08/07/2019 20u * Tessenderlo The Classic * 9,7 km * 00:44:06 * 13,1 * 460/1578 * 1/4 * ♥♥♥♥ Weer een keer naar Haneffe dit weekend of een alternatief zoeken? Ook al is dat alternatief de klassieke 10 km in Tessenderlo, niet meteen het soort wedstrijd dat mij aanspreekt. Geïnformeerd bij de Mergellopers en ik kan aan boord bij Ludo Ramakers. We zijn met vieren op weg naar het Hoge Noorden. Op de achterbank reizen mee Marie-Paule en Wesley Serrano. Als supporter. Dat mag verbazen van Wesley maar de voltooiing van zijn nieuwe huis heeft het trainingsschema van mijn

vri 19/07/2019 19u30 * Hermalle-sous-Huy (Challenge condruzien) * 10,3 km * 00:53:22 * 11,6 * 86/191 * 1/6 * ♥♥♥♥ Dit weekend heb ik de keuze tussen twee corrida’s in het Luikse. Rondjes draaien in het Haspengouwse Warnant-Dreye of in Hermalle bij Hoei in de Maasvallei. De eerste loop staat nog niet op mijn palmares, vandaar mijn oorspronkelijke voorkeur voor de vlakke CLAP-loop. Maar uiteindelijk kies ik toch voor de klimkoers van de Condruzien. Meteen de gelegenheid een aantal vrienden terug te zien en misschien een podium te versieren in de sympathiekste aller challenges. Het atypische parcours voor de Condroz