zat 30/08/2014 16u * Sprimont La Redoutable (Challenge Cours la province) * 19,3 km * 01:46:14 * 10,9 * 73/195 * 1/10* ♥♥♥ De beklimming van de Redoute, de legendarische helling uit Luik-Bastenaken-Luik, (lopend wel te verstaan) is een uitdaging die me al langer aanspreekt. Dit jaar gaat het er eindelijk van komen. Dank zij de lange duurtrainingen van de laatste maanden heb ik de nodige kilometers in de benen. En de geslaagde repetitie in Raeren heeft me ook het nodige zelfvertrouwen gegeven voor de “angstwekkende”, zoals deze loop door de organisatoren is gedoopt.Voor het eerst in drie jaar trek
Lees verderzon 26/07/2014 19 u * Ayeneux (Challenge de la Province de Liège) * 9,9 km * 00:46:45 * 12,7 * 62/204 * 4/11 * ♥♥♥♥ Ayeneux, deelgemeente van Soumagne, in de oostelijke rand van Luik, is het toneel van een nieuwe aflevering van het populaire feuilleton “Challenge de la Province de Liège”. Voor wie het dorpje niet kent, ze houden daar van feest vieren. De kermis duurt er vijf dagen. Het Luikse Zussen misschien? Veel jongeren, uitsluitend jongeren, aan de tafel voor de inschrijvingen, aan de micro voor en na de loop. De “Jeunesse Ayeneutoise” heeft hier het heft in
Lees verderEnkele beelden van onze vakantie in Zuid-Tirol die we niet in ledigheid hebben doorgebracht, zoals mag blijken uit foto 1 tot en met 3. Jullie hebben nog het verslag van Mielen-boven-Aalst te goed. Dat is intussen met enige vertraging gepubliceerd.
Lees verdervri 11/07/2014 19.30 u * Mielen-boven-Aalst (Challenge hesbignon) * 11,1 km * 00:49:56 * 13,4 * 75/227 * 4/20 * ♥♥♥♥ We moeten bij café Winston indraaien, zegt chauffeur Jean-Marie Haekens, als we op weg zijn naar een volgende afspraak in het Hesbignon-circuit. Maar de juffrouw van de GPS denkt het beter te weten en zo komen we op smalle ruilverkavelingswegen terecht die ons na een aantal kronkels dan toch aan het B-terrein van Gravelo brengen waar start en aankomst van deze Vlaamse loop van het Waalse criterium liggen. Als we binnenrijden worden we opgewacht door Jos Biets die zoals
Lees verderWaarover mag dit wel gaan? Dat zal u duidelijk worden in het verslag dat Jef Van de Weerdt zijn loopvrienden (waartoe ik me al een aantal jaren mag rekenen) stuurde van zijn laatste marathon. Zijn verhaal is zoals steeds erg grappig, alleen loopt het deze keer wel anders af dan ik verwacht had. Hallo loopvrienden. Zondag 6 juli Bij het lezen van marathonverslagen valt mij op dat deze vaak beginnen met een opsomming van klachten, zoals een slechte voorbereiding i.v.m grote of kleine blessures… Dus ik ga nu niet zeggen dat ik de laatste 2 maanden gesukkeld heb met een
Lees verder
