zon 06/04/2014 11.15 u * Fléron (Challenge de la Province de Liège) * 9 km * 00:45:42 * 11,8 * 95/340 * 5/26 * ♥♥♥♥ De Challenge van Luik heeft vandaag zijn tenten opgeslagen aan het fonkelnieuwe Sportcentrum in Fléron. Nu dat mooie complex nog vinden. We zijn in de buurt (nauwelijks twee kilometer van de vorige locatie in Beyne-Heusay) maar we rijden ons vast in de smalle straten van de Luikse voorstad waar een rommelmarkt in de onmiddellijke omgeving nog meer volk op de been brengt. Na wat gekissebis in de auto met mijn geliefde echtgenote vind ik dan
Lees verder04/04/2014 Ze zijn wel erg eenzaam geweest, mijn trainingen van de laatste weken zonder mijn trainingsmaatjes. Gerard heeft weer andere oorden opgezocht en Josette staat al maanden op non-actief door een onwaarschijnlijke reeks probleempjes en tegenslagen. Om het bij de “mechanische” mankementen te houden: nadat ze ternauwernood hersteld was van een stressfractuur onder de voet, maakt een blokkade van het si-gewricht (tussen het heiligbeen en het zitbeen) elke loop- en zelfs wandelactiviteit onmogelijk.Tijd dus om weer wat gezelschap op te zoeken. Met de onzalige herinnering aan vorige week woensdag nog in het hoofd, toen ik me steendood had gelopen op
Lees verderZonder het van elkaar te weten waren we beide als toeschouwer in Herstal, Jean Stevens en ik. We hadden beide het idee om enkele filmopnames te maken maar we zagen elkaar pas na de finish in Herstal. Ik had beelden geschoten rond de vierde en de negende kilometer, Jean had de start en de aankomst gefilmd. Logisch dus dat we de beelden hebben samengevoegd. Jean heeft de montage voor zijn rekening gehouden. Veel kijkgenot!
Lees verderzon 23/03/2014 11 u * Julémont (Challenge L’Avenir) * 9,4 km * 00:45:22 * 12,4 * 150/473 * 5/22 * ♥♥♥♥ Ik sta voor het eerst dit jaar aan de start van een wedstrijd van de Challenge L’Avenir. Dat zijn niet minder dan 52 meestal kortere wedstrijden rond Verviers en in het land van Herve. Het parcours behoort meestal tot het beste wat de joggingorganisatoren in de aanbieding hebben. De prijzentafel is wel wat bescheidener dan wat we in de andere criteria gewend zijn. Julémont staat al drie jaar aangekruist in mijn agenda maar de voorbije jaren dwong het noodlot
Lees verder[sgpx gpx=”/wp-content/uploads/gpx/2014-03-14 Training.gpx”] Het lopersgild was dit weekend verspreid over verscheidene locaties. De meest fanatieke wedstrijdlopers waren zelfs twee keer actief. Alain Waerts bijvoorbeeld die in Neupré wel de hoogste trede van het podium van de veteranen 3 op mocht. Na een lange afwezigheid duikt ook de naam van Roland Vandenborne weer op in de uitslagen. Hopelijk kunnen we binnenkort nog eens een robbertje uitvechten. Ikzelf heb het bij een rustige duurloop gehouden met de Zweitlanceurs. Dat gaf mij de gelegenheid mijn snelle loopvrienden eens als toeschouwer aan het werk te zien. In Hermée (Challenge Luik) werd ik op mijn
Lees verder
