Speciaal voor Modest, trouwe bezoeker van deze site, nog eens een route. Zoals jullie zien, nogal wat lange rechte stukken. In Maastricht liepn we langs de Lage Kanaaldijk naar de Sluis van Ternaaien. Verder naar de hangbrug en daarna recta linea naar Vroenhoven. Langs Wolder ging het terug naar onze uitvalsbasis in Sint-Pieter. De bedoeling was vooral het dorpscentrum van Kanne te vermijden. Op Pinkstermaandag wordt Kanne overrompeld door dagjesmensen die van heinde en verre op de rommelmarkt afkomen.

Het is uitkijken naar de prestaties van enkele loopvrienden. Volgende zaterdag wordt in Oostenrijk de Montafon-marathon georganiseerd. In een schitterend Alpendecor moeten de deelnemers de Arlberg bedwingen om de klassieke afstand tussen Silbertal en Sankt-Anton te overbruggen. Het toeval wil dat enkele goede bekenden aan de start staan. Jef van de Weerdt doet al voor de derde keer mee, in het gezelschap van een loopgroep uit Maastricht. Ook Roland Vandenborne en zijn maatje Jean-Pierre Claus hebben deze mooie wedstrijd ontdekt. Als voorbereiding werkte Jef de loodzware marathon van La Roche af, Roland en Jean-Pierre martelden hun benen in een 36

Het was weer puffen zondag voor de 700 deelnemers aan de Maasmarathon: warm weer en weinig wind op het parcours langs de Maas. Voor mij was het de tweede trainingstocht van 30 kilometer in twee weken. Jammer genoeg met slechte benen van de eerste tot de laatste kilometer. Ik was aan de tiende kilometer ingestapt om Josette Pirlot te begeleiden in haar negende marathon. Josette was voorzichtig vertrokken en kon tot in Maastricht een gelijkmatig tempo onderhouden dat haar in minder dan 4 uur terug in Visé zou moeten brengen. Maar toen begonnen de darmen op te spelen en moest

De voorbije veertien dagen heb ik mezelf wat competitierust gegund. Het mooie weer van de laatste dagen nodigde natuurlijk uit tot enkele fietstochtjes. Het verkleinwoord is hier misschien niet op zijn plaats als je weet dat ik onder meer op het geaccidenteerde terrein van de Schnee-Eifel (in de buurt van Prüm) actief was. Was me dat een karwei! Maar het was wel genieten op de bochtenrijke afdalingen in deze bosrijke omgeving.Overigens verliepen de trainingen van de laatste weken desastreus. Komt het door het fietsen, door mijn voedingspatroon (teveel kaas) of is het de oude dag … ik had zulke zware

Zondagmorgen aan Sportpark Jekerdal in Maastricht: tussen de aanwezigen die min of meer aandachtig luisteren als Harry Crapels de route van de dag voorstelt, ook de man die we enkele maanden node hebben moeten missen, Loe Gossieau.Na enkele kortere loopjes en een aantal spinningoefeningen in de fitnesszaal voelt Loe zich weer klaar voor de zondagse duurloop van de Zweitlanceurs. De gezondheidsperikelen zijn voorbij, niets staat nog een glorieuze comeback in de weg. Een ander trouw lid van de lopersgroep, Josette Pirlot, bereidt zich intussen fanatiek voor op de marathons van Antwerpen en Visé. Ze heeft de laatste weken verscheidene trainingslopen