vri 14/08/2015 19.30u * Waremme (Challenge hesbignon) * 9,9 km * 00:45:35 * 13 * 121/351* 7/23 * ♥♥♥♥ Waremme doet zijn status als hoofdstad van Waals Haspengouw alle eer aan met drie loopwedstrijden ( de estafetteloop meegerekend). Ik ben er vanavond voor de tweede keer dit jaar na een competitiepauze van een maand. Dat is langer dan voorzien, al zit de vakantiereis er ook voor een stuk tussen. De trainingen zijn met de gebruikelijke hoogtes en laagtes verlopen. Het is dus maar afwachten hoe het lichaam zal reageren op een fellere inspanning, vanavond bovendien nog in benauwd weer. Alle

zat 29/08/2015 19u * Fumal (Challenge hesbignon) * 11,25 km * 00:55:34 * 12,1 * 54/197* 3/14 * ♥♥♥♥ Fumal, gemeente Braives, in de aantrekkelijke vallei van de Mehaigne is de plaats van afspraak voor de vijftiende wedstrijd van de Challenge hesbignon. Ik begin al een uur vooraf aan mijn voorbereiding om de benen los te schudden en opnieuw kennis te maken met een gedeelte van het parcours. Daarbij loop ik me vast in een natuurgebied aan de Mehaigne. Even bekruipt me de angst dat mijn nachtmerrie van eergisteren (ik mis de start van de wedstrijd) bewaarheid wordt maar een

vri 17/07/2015 19u * Soumagne (Challenge L’Avenir) * 20,2 km * 01:51:02 * 11 * 123/293* 6/22 * ♥♥ Voor dit weekend heb ik gekozen voor een langere wedstrijd, de halve marathon van Soumagne in de Challenge L’Avenir. De organisatoren doen geen moeite om de schijn hoog te houden en communiceren openlijk de afstand: 20,5 km. In werkelijkheid halen we die afstand ook niet helemaal. Maar dat zal ik pas weten als ik de Strava-track van een collega-loopster onder de ogen krijg. Waarom ik dat zelf niet weet? Dat lees je onder meer in dit verslag. Ik verneem gisteren toevallig

zat 11/07/2015 19.30u * Mielen-boven-Aalst (Challenge hesbignon) * 10,6 km * 00:48:11 * 13,3 * 71/234* 8/26 * ♥♥♥ Hoeveel Franstalige deelnemers zouden weten dat ze vanavond in deze “Waalse” wedstrijd in Gingelom (dat is de fusiegemeente van Mielen) van start gaan op de Vlaamse feestdag? Misschien is deze grappige samenloop van omstandigheden zelfs de meeste Vlaamse lopers niet opgevallen. Hoe dan ook, we zijn in “le pays de Jos et sa bande” (uit een Franstalige commentaar) voor de twaalfde aflevering van het Hesbignon-feuilleton. Dankzij onze Waalse vrienden is dit een van de best bezette Haspengouwse lopen … en wordt

Nauwelijks stond mijn trainingssessie van vandaag op Strava of er liep een reactie binnen. “Willy, dit is toch geen weer om in te gaan lopen?” schreef Pieter Vrijens. Is het toeval dat net vandaag op deze bloedhete middag iemand op zoek gaat naar “collega’s stravisten” die wel zo gek zijn om de loopschoenen aan te trekken? Misschien niet, want ik moet eerlijk bekennen dat ik gisteren hetzelfde idee had …en vaststelde dat er toch enkele “moedigen” of “gekken” (hangt er van af hoe je het bekijkt) zich buiten hebben gewaagd. Ik ga graag even dieper in op de opmerking van