vri 13/04/2012 19.30 u * Bruyères ( Challenge L’Avenir) * 8,6 km * 0:41:28 * 12,4 * 171/439 * 4/17* ♥♥♥ Na twee en een halve maand gesukkel mag ik weer de competitiesfeer opsnuiven. Bruyères, in het bocagelandschap van Herve, biedt een ideale gelegenheid om mezelf nog eens op de proef te stellen. Een korte loop met het nodige niveauverschil zou moeten passen in mijn trainingsopbouw. Dat hoop ik althans, want de naweeën van de keelontsteking zijn nog niet volledig verdwenen.Het parcours is een gecomprimeerde versie van de 33 km van Battice. Meestal kleine, opgelapte asfaltwegen, een doortocht door een

zon 29/01/2012 11 u * Herstal ( Corrida du Mayeur) * 10 km * 0:39:55 * 15 * 25/194 * 1/41 * ♥♥♥♥ De “Corrida du Mayeur” in Herstal is de eerste afspraak van het seizoen. Voor mij alleszins, want mijn reisgenoot Gerard heeft dit jaar al de halve marathon van Egmond aan Zee op zijn palmares. Er wacht ons een 10 km-loop op een licht golvend parcours in de wijk La Préalle, hoog boven de Maasvallei. Herstal dat zich als “ville sportive” wil promoten pronkt er met een hagelnieuwe sporthal met “state of the art” kleedruimtes. De wedstrijd staat

zon 11/12/ 2011 10.30 u * Haneffe (Jogging des Templiers) * 9,650 km * 0:39:52 * 14,5 * 28/239 * 2/12 * ♥♥♥♥ Nu de challengewedstrijden achter de rug zijn, moet ik zoek naar een nieuwe uitdaging. De Jogging des Templiers in Haneffe staat nog niet op mijn palmares, dus waarom niet? Van mijn V3-concurrenten is alleen Rosario aanwezig. Hij heeft zich in laatste instantie door zijn maatje Djamel Belgomri laten ompraten om naar Haneffe af te zakken. Hij geniet nog na van zijn twee tweede plaatsen in de einduitslag van de challenges en is niet echt gemotiveerd om mij

zat 26/11 2011 15.00 u * Marchin (Challenge condruzien) * 12,2 km * 0:50:03 * 14,6 * 40/268 * 1/17 ♥♥♥♥ Er waait zaterdagmiddag een gure wind op de hoogten van Marchin. Hier staat een corrida van vier ronden rond de mooie Place de la Belle-Maison op het programma. Als afsluiter van het Condroz-seizoen hebben de organisatoren gekozen voor een vrij snel, licht golvend parcours met een oplopende grindweg als enige moeilijkheid.Voor de start praat ik met Philippe Gheury nog even na over de 10 mijl van vorige week die we haast als een tandem hebben afgelegd. Het zal vandaag

zon 20/11/2011 10.30 u * Les 10 Miles de Thier à Liège (Belles Courses) * 16,1 km * 1:14:24 * 12,9 * 69/526 * 2/22 ♥♥♥♥ Gerard en ik hebben deze zondag gekozen voor een heuvelloop in Thier à Liège, aan de grauwe noordkant van Luik. We vinden een parkeerplaatsje tussen de hondendrollen, glasscherven en ander zwerfvuil. Bij de weinige bekende gezichten onder de massa deelnemers, onder meer Claude Herzet en Jean-Pierre Cuypers.Ik start in het gezelschap van Gerard Thiessens en Philippe Gheury. Philippe is ook vaak een “buur” in de challenges. Van bij de eerste bevoorrading volgt hij op