zat 07/08 2010 18.30u *Flémalle-Haute (Challenge hesbignon) * 10,1 km * ??? * ??? *???/??? * ???/??? * ♥ Het was allemaal goed begonnen in Les Trixhes, een nieuwbouwwijk in Flémalle, hoog boven de Maasvallei. Goed gestart, een geaccidenteerd maar niet te gevaarlijk parcours dat me uitstekend lag, de eerste 5 km in goed 21 minuten.Tot we plots, na een steile afdaling door een bos, in een dorp uitkwamen – Les Awirs bleek later – waar niets op de doorkomst van een loopwedstrijd wees. Ik zat wel in goed gezelschap, Willy Dantinne en Valère Sauwens, en nog drie kompanen, maar

vri 30/07 2010 19.30u * Villers-le-Temple (Challenge condruzien) * 11,5 km * 0:52:25 * 13,1 * 58/256 * 2/14 * ♥♥♥ Villers-le-Temple werd in de challenge van de Condroz ingeschat als gemiddeld moeilijk. Het pakte – voor mij althans – heel anders uit. Twee derde van de wedstrijd verliep over moeilijk beloopbare paden in het bos. Vooral de gevaarlijke afdalingen, waarin je keien en boomstronken moest zien te ontwijken, zorgden ervoor dat je geen enkel ogenblik kon recupereren of ontspannen. Ik voelde me goed voor de start en was pittig van start gegaan. Op advies van Jean-Pierre Kuypers had ik

zat 26/06 2010 19.30u * Wanzoul (Challenge hesbignon) * 10,4 km * 0:45:04 * 13,7 * 50/280 * 2/16 * ♥♥♥ Om half acht was de zomerse temperatuur al wat gedaald en konden we op weg voor een mooi rondje met heel wat korte klimmetjes en dito afdalingen. Bij het “opwarmen” liep ik Gerard Thiessens tegen het lijf. We zouden in de wedstrijd ook voortdurend in elkaars buurt lopen. Roland Vandeborne was al van bij de start vooruit en zou een klein minuutje voor mij de eerste plaats bij de veteranen 3 pakken. De eerste kilometers gingen over hobbelige en

vri 12/06 2010 19.30u * Hermalle sous Huy (Challenge condruzien) * 14,3 km * 1:02:18 * 13,7 * 35/142 * 2/10 * ♥♥♥ Na drie weken pauze (mijn achillespezen zijn me dankbaar) heb ik gisteren de competitie hervat in Hermalle. Een gevarieerd rondje in de beste Condroztraditie was de uitdaging. Jammer genoeg is mijn bioritme de laatste week weer flink in de war. Door gebrek aan nachtrust miste ik wat kracht. Gelukkig had ik goede benen.Na anderhalve kilometer lag de voornaamste helling al op ons te wachten. Ik ging goed naar boven maar moest in de volgende kilometers toch wat

zat 22/05 2010 19.00u * Verlaine (Challenge hesbignon) * 11 km * 0:44:04 * 14,8 * 44/328 * 1/16 * ♥♥♥ Zacht golvende betonnen ruilverkavelingswegen, een fraaie doortocht door een kasteelpark en mooi weer, dat waren de voornaamste ingrediënten van deze Haspengouwse loop. Ik was gewoontegetrouw lichtjes behoudend gestart en haalde in de helft van de wedstrijd een aantal bekenden in. Etienne Vanderschelden en Noël Heptia vuurden mij aan de om de eerste Veteraan 3 die voor mij uit draafde, in te halen. Ik kreeg de beschrijving van de mij onbekende Giulio Passot er en passant bij. “Een kleine met