Maand: maart 2012

Enkele sfeerbeelden van de Zweitlanceurs, zoals vorige week opnieuw van de hand van een absolute leek in het videowerk. (Moet ik hier eigenlijk alles zelf doen?) http://www.dailymotion.com/embed/video/xpp53m Zondagochtend op Jekerdal: de Zweitlanceurs trappelend van ongeduld voor de training, Harry wijst de weg.

Lees verder

Door een gelukkig toeval kunnen we deze keer nieuws brengen van een echte “hard”loper, Philip Poilvache, over wie ik al eerder een lyrisch stukje heb geschreven. Philip was vrijdag vanuit zijn thuishonk in Martenslinde vertrokken, had enkele rondjes rond de Wildervijvers gedraaid en was na een doortocht door Bilzen centrum op de terugweg. Achter de markt loop ik hem tegen het afgetrainde lijf. Philip is dit jaar nog niet op competitieniveau actief geweest. Reden: zijn laatste marathon – vorig jaar oktober in Eindhoven – is enkele maanden in zijn kleren blijven hangen. Philip had al zijn hoop gesteld op Eindhoven

Lees verder

Ik begin langzaam weer in mijn loopritme te komen. Vorige vrijdag in heerlijk lenteweer een rondje Millen afgewerkt. De benen sputterden wel wat tegen op de Haspengouwse glooiingen, maar ik kon de 14 km toch zonder onderbreking uitlopen. En zondag stond er als vanouds een duurloop met de Zweitlanceurs op het programma. De wandelpauzes die Harry inlast kwamen me deze keer goed uit. Tussen de vertrekkers zondagochtend ook een wereldrecordhouder, de onverwoestbare Jo Schoonbroodt. Veertien dagen geleden heeft Jo niet minder dan 78,953 km afgelegd in zes uren. Dat is een wereldrecord 6-urenloop bij de zestig plussers. Details over deze

Lees verder

Na mijn wandelveertiendaagse – goed voor zo’n 120 km – mocht ik woensdag opnieuw mijn loopschoenen aantrekken. Met “stop and go”-loopjes kunnen de gewrichten en spieren zich weer aanpassen aan de inspanningen. Door de armoefeningen die ik als huiswerk heb meegekregen, komt er stilaan beweging in de arm. De magische handen van kinesiste (fysiotherapeute) Ann Bastiaens doen de rest. (Foto: In Tongeren hebben ze duidelijk niet op een schroef gekeken.)

Lees verder