22/05/2013 Na enkele vruchteloze pogingen ben ik sinds eind vorige week toch weer aan het joggen. De vloeiende loopstijl is nog niet terug ( in de veronderstelling dat ik die ooit heb gehad …) maar het gevoel is er weer. Eindelijk kan ik mijn hartslag nog eens de hoogte injagen. Dat is het grootste verschil met de wandelingen waarmee ik mijn conditie in de laatste maand zo goed en kwaad als het kon probeerde op peil te houden. Stil gezeten heb ik zeker niet: om de andere dag een fiks tochtje met uitschieters van 24 en 28 km.Dus weer aan

Sportfotograaf Benny Cox, die samen met Gilbert Simal de Haspengouwchallenge op beeld vastlegt, kon op 1 mei tijdens de Tungri-run dit plaatje van loper Marc Lenaerts schieten. De inspanning en de grinta spatten van het gezicht af. Marc is een gedroomd model voor de fotograaf. Maar vergis je niet, de man trekt niet alleen felle grimassen, hij kan ook een flink tempo uit de benen schudden. Marc is bakker en loper/fietser/zwemmer. Tussen zijn werk en zijn sportieve activiteiten slaapt hij … enkele uren. Je kan niet alleen genieten van zijn mimiek, maar dankzij zijn blog ook van zijn vertellersgaven. Op 21

Roland Vandenborne van Psylos en Patrick Nijs van het Orthopedagogisch Centrum Lummen – en beiden talentrijke lopers uiteraard – hebben de handen in elkaar geslagen voor een nieuwe proef van de Psylos Estafettechallenge. Het sportpark De Motten is het uitgelezen decor voor deze eersteling op 31 mei. Met tweeën een uur volmaken met aflossingslopen van ongeveer 1 km, dat is het opzet. Voor de prestatie of als training, het maakt niet uit, je loopt voor een goed doel.Ook Alken sluit zich bij het initiatief aan. Op 20 september wordt daar de eerste Alkense tweeloop georganiseerd.

Na een ontelbaar aantal ereplaatsen in de Challenge hesbignon stond Benny Stulens vorige zaterdag op het hoogste trapje van het podium in La Course aux Châteaux in Verlaine. Benny legde de 11 km af met een gemiddelde van 18 km per uur. De prestatie van de man uit Mal springt nog meer in het oog als je weet dat een blessure hem heel wat last bezorgt. Bij de veteranen 3 ging nieuwkomer Ramon Gadea met de hoofdprijs lopen, op de voet gevolgd door Noël Heptia. Jean-Pierre Immerix was aan de slag in Zonhoven. Bij hem in de buurt eindigde ook

… in de kop van het peloton. ” Vorige week kreeg ik de vraag van Mr Cortleven om een verslagje door te sturen van de Tungri-run. Voor mij blijft Willy nog altijd Mr Cortleven. Als mijn gewezen leraar Frans in het college te Bilzen is er nog altijd een soort barrière om hem als Willy aan te spreken. Door het internationaal karakter van deze blog vertaal ik het even voor de Nederlandse lezers. Barrière betekent hindernis/obstructie. Ik vertel Willy (zoals jullie Mr Cortleven waarschijnlijk aanspreken) dat ik liefst wil wachten om verslag uit te brengen tot na de Maasmarathon. Kwestie