zon 4/05/2014 15.30 u * Genk * 10 km * 00:44:09 * 13,6 * 120/892 * === * ♥♥♥♥ De organisatoren van de tweede “Genk loopt” zijn met brio in hun opzet geslaagd om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen. 3000 joggers hebben vandaag hun loopschoenen aangetrokken om op een sportieve manier van de zon te genieten. Het evenement is piekfijn georganiseerd en na enkele minuten ben ik al ingeschreven. Er wordt hier niet gevraagd naar je leeftijd, ik zal dus niet achter andere oude knarren aanmoeten om een topplaats te versieren in mijn leeftijdscategorie. Met 892 staan

zat 26/04/2014 19 u * Couthuin (Challenge hesbignon) * 11,5 km * 00:54:50 * 12,6 * 69/239 * 5/16 * ♥♥♥ Het wordt vanavond mijn tweede deelname in Couthuin. In 2011 had ik blijkbaar wonderbenen want ik liep toen zomaar eventjes 3 minuten en een kleine 30 plaatsen sneller dan wat ik vanavond uit de benen kan persen. Gerard heeft vanochtend afgemeld met een pijnlijke heup. Bij de Zuid-Limburgse delegatie tref ik voor het eerst in maanden ook weer Maja Van Zand en Kris Govaerts die het door blessures wat voorzichtiger aan moeten doen. Noël, Rosario en Roland hebben gisteren

vri 18/04/2014 19.30 u * Terwagne (Challenge condruzien) * 10,6 km * 00:49:58 * 12,7 * 109/355 * 7/21 * ♥♥♥♥ Vrijdagavond loopt het nietige Terwagne in het hart van de Condroz vol voor de jaarlijkse jogging. Een recordopkomst, zo lees ik later. De overrompeling speelt me twee keer parten, voor en na de wedstrijd. Ik wil zo lang mogelijk in beweging blijven in het kille avonduur en kan bij de start niet meer in de voorste rijen van het peloton raken. Tussen het startschot en mijn doortocht aan het officiële vertrek verlopen al 15 seconden. Na nauwelijks tweehonderd meter