Aan alle trouwe en toevallige lezers van dit dagboek een vreugdevol, gezond en sportief 2010!

Ik heb het oude jaar 2009 in (loop)stijl afgesloten met een uurtje draven op Caestert en ik hoop morgen het kersverse jaar op dezelfde manier in te zetten. Goed nieuws dus bij de jaarwisseling. Mijn rechterbeen is weer klaar voor het betere loopwerk, dat gevoel heb ik alleszins. Alleen een lichte pijn aan de rechtervoet maant me tot voorzichtigheid aan.
De loop met de Zweitlanceurs van vorige zondag is zo goed meegevallen dat ik de hele afstand heb meegedaan en dat ik deze week in het totaal drie uurloopjes ga afwerken. Dat is allemaal meer dan de kinesist heeft geadviseerd. Ik hoop nu alleen maar dat ik mijn enthousiasme de volgende weken niet moet bekopen.