vri 13/04/2012 19.30 u * Bruyères ( Challenge L’Avenir) * 8,6 km * 0:41:28 * 12,4 * 171/439 * 4/17* ♥♥♥ Na twee en een halve maand gesukkel mag ik weer de competitiesfeer opsnuiven. Bruyères, in het bocagelandschap van Herve, biedt een ideale gelegenheid om mezelf nog eens op de proef te stellen. Een korte loop met het nodige niveauverschil zou moeten passen in mijn trainingsopbouw. Dat hoop ik althans, want de naweeën van de keelontsteking zijn nog niet volledig verdwenen.Het parcours is een gecomprimeerde versie van de 33 km van Battice. Meestal kleine, opgelapte asfaltwegen, een doortocht door een
Lees verderIk had hartpijn toen ik gisteren de foto’s van de jogging in Warnant bekeek en Gerard Thiessens met de glimlach (of was het een grijns?) over de Haspengouwse landwegen zag rennen. Beny Stulens van Mal pakte daar overigens de tweede plaats, een half minuutje achter Patrick Philippe. Ook back in business was bakkertje Marc Lenaerts. Niet alleen de wedstrijden moet ik voorlopig van achter het computerscherm volgen, ook de trainingen heb ik vorige week moeten onderbreken. Nu was een felle en pijnlijke keelontsteking spelbreker. Een halve apotheek aan medicijnen heeft de bacterie hopelijk de kop ingeslagen. Als het mag van moeder
Lees verderEnkele sfeerbeelden van de Zweitlanceurs, zoals vorige week opnieuw van de hand van een absolute leek in het videowerk. (Moet ik hier eigenlijk alles zelf doen?) http://www.dailymotion.com/embed/video/xpp53m Zondagochtend op Jekerdal: de Zweitlanceurs trappelend van ongeduld voor de training, Harry wijst de weg.
Lees verderDoor een gelukkig toeval kunnen we deze keer nieuws brengen van een echte “hard”loper, Philip Poilvache, over wie ik al eerder een lyrisch stukje heb geschreven. Philip was vrijdag vanuit zijn thuishonk in Martenslinde vertrokken, had enkele rondjes rond de Wildervijvers gedraaid en was na een doortocht door Bilzen centrum op de terugweg. Achter de markt loop ik hem tegen het afgetrainde lijf. Philip is dit jaar nog niet op competitieniveau actief geweest. Reden: zijn laatste marathon – vorig jaar oktober in Eindhoven – is enkele maanden in zijn kleren blijven hangen. Philip had al zijn hoop gesteld op Eindhoven
Lees verderIk begin langzaam weer in mijn loopritme te komen. Vorige vrijdag in heerlijk lenteweer een rondje Millen afgewerkt. De benen sputterden wel wat tegen op de Haspengouwse glooiingen, maar ik kon de 14 km toch zonder onderbreking uitlopen. En zondag stond er als vanouds een duurloop met de Zweitlanceurs op het programma. De wandelpauzes die Harry inlast kwamen me deze keer goed uit. Tussen de vertrekkers zondagochtend ook een wereldrecordhouder, de onverwoestbare Jo Schoonbroodt. Veertien dagen geleden heeft Jo niet minder dan 78,953 km afgelegd in zes uren. Dat is een wereldrecord 6-urenloop bij de zestig plussers. Details over deze
Lees verder
