Speciaal voor Modest, trouwe bezoeker van deze site, nog eens een route. Zoals jullie zien, nogal wat lange rechte stukken. In Maastricht liepn we langs de Lage Kanaaldijk naar de Sluis van Ternaaien. Verder naar de hangbrug en daarna recta linea naar Vroenhoven. Langs Wolder ging het terug naar onze uitvalsbasis in Sint-Pieter. De bedoeling was vooral het dorpscentrum van Kanne te vermijden. Op Pinkstermaandag wordt Kanne overrompeld door dagjesmensen die van heinde en verre op de rommelmarkt afkomen.
Lees verderzon 12/06 2011 10.15 u * Braives (Challenge hesbignon) * 10,2 km * 0:41:26 * 14,2 * 58/356 * 1/17 * ♥♥♥♥ Alles liep gesmeerd zondag. Na drie weken zonder wedstrijd had ik er wel zin in. Ik had mijn zware trainingsbenen thuis gelaten en ook de temperatuur was optimaal. Roland had zondag een trail op het programma staan in Aywaille, Romain stond evenmin aan de start. Dus kon ik voluit voor de eerste plaats gaan in mijn categorie, temeer omdat Noël de training pas had hervat na een knieblessure.Het parcours was voor twee derden vlak. Het eerste en derde
Lees verderHet is uitkijken naar de prestaties van enkele loopvrienden. Volgende zaterdag wordt in Oostenrijk de Montafon-marathon georganiseerd. In een schitterend Alpendecor moeten de deelnemers de Arlberg bedwingen om de klassieke afstand tussen Silbertal en Sankt-Anton te overbruggen. Het toeval wil dat enkele goede bekenden aan de start staan. Jef van de Weerdt doet al voor de derde keer mee, in het gezelschap van een loopgroep uit Maastricht. Ook Roland Vandenborne en zijn maatje Jean-Pierre Claus hebben deze mooie wedstrijd ontdekt. Als voorbereiding werkte Jef de loodzware marathon van La Roche af, Roland en Jean-Pierre martelden hun benen in een 36
Lees verdervri 20/05 2011 19.30 u * Bierbeek (Estafettechallenge met Marc Tutelaire) * 15,5 km * 1:00:00 * 15,5 * 15/94 * 3/14 * ♥♥♥ Vorige vrijdag waren we te gast in het schitterende park van het Sint-Kamillusinstituut in Bierbeek. De loop werd geoganiseerd en door en voor Psylos vzw, de Vlaamse sportfederatie voor sporters met een psychische beperking.Voor het eerst stond ik aan de start van een aflossingswedstrijd: een 1-uursloop in ploegen van twee. Elke loper legde om beurt een omloop van 1200 meter af. Ik vormde ploeg met Marc Tutelaire, 48 jaar uit Antheit bij Hoei. Een Vlaams-Waalse combinatie
Lees verdervri 13/05 2011 19 u * Fraiture (Challenge condruzien) * 11,8 km * 0:51:32 * 13,7 * 66/299 * 2/19 * ♥♥♥♥ Vrijdagavond waren de Condroz-loopfanaten te gast in Fraiture. Het dorpje heeft een bijzonder actief organisatiecomité, want later op het jaar wordt er ook een 20 kilometerloop gehouden. We hadden uitstekend loopweer voor 11,8 kilometer ” à pîd po l’bwês” zoals ze dat in het Waals zeggen. (Te voet door het bos, dus). Twee derde van het parcours was onverhard over hobbelige veldwegen en bospaden met verraderlijke boomwortels. Twee stekelige hellingen en een gevaarlijke afdaling over een oude Romeinse
Lees verder
