Waren de eerste trainingen na de vakantie nog een foltering voor mijn geraakte rechterknie, dan is er de laatste dagen een duidelijke verbetering opgetreden in het gewricht. Het ziet ernaar uit dat het slippertje in Villers slechts een ongelukkig accident de parcours was. Mijn vorige bericht heeft overigens nogal wat onrust gezaaid bij de kleine schare lezers van dit blog. Marie-Paule vindt dat ik de zaken heb gedramatiseerd. Niets daarvan, ik heb de woorden van de arts zo getrouw mogelijk weergegeven. Al moet ik toegeven dat het vooruitzicht van een operatie me niet bepaald vrolijk maakte. Toch maar niet te
Lees verderWat aanvankelijk een val zonder erg leek – drie weken terug gleed ik uit op een drassige bosstrook in Villers-le-Temple – kan me wel eens duur te staan komen. Toen ik na een weekje vakantie de training wilde hervatten speelde de rechterknie op. Elke looppas deed pijn. Een voorlopige diagnose van de huisarts: meniscus aan de binnenzijde van de knie geraakt. Als de pijn blijft aanhouden dringt een kijkoperatie zich op. Overigens was ik al met een ontstoken schouderspier uit vakantie teruggekomen en moet ik antibiotica slikken. Kortom, ik heb al betere tijden gekend. Maar kniezen helpt toch niet, we
Lees verderHet verslag van de veertigste marathon van Jef van de Weerdt uit eerste hand: Hoi runners Het is zondag 4.45 uur als de wekker afloopt. Wat een tijd om op te staan en dat voor een marathon! Als ik uit de douche stap, hoor ik nog steeds water vallen….. het regent!!Om 5.45 uur vertrekken Huub Koolen en ik naar Monschau. Na een klein ommetje in Aken zijn we ruim op tijd, en om 7 uur al ingeschreven. Na een kopje thee en een stukje cake kunnen we vertrekken. Het regent nog een beetje als we om 8 uur starten. Ik
Lees verderzat 07/08 2010 18.30u *Flémalle-Haute (Challenge hesbignon) * 10,1 km * ??? * ??? *???/??? * ???/??? * ♥ Het was allemaal goed begonnen in Les Trixhes, een nieuwbouwwijk in Flémalle, hoog boven de Maasvallei. Goed gestart, een geaccidenteerd maar niet te gevaarlijk parcours dat me uitstekend lag, de eerste 5 km in goed 21 minuten.Tot we plots, na een steile afdaling door een bos, in een dorp uitkwamen – Les Awirs bleek later – waar niets op de doorkomst van een loopwedstrijd wees. Ik zat wel in goed gezelschap, Willy Dantinne en Valère Sauwens, en nog drie kompanen, maar
Lees verdervri 30/07 2010 19.30u * Villers-le-Temple (Challenge condruzien) * 11,5 km * 0:52:25 * 13,1 * 58/256 * 2/14 * ♥♥♥ Villers-le-Temple werd in de challenge van de Condroz ingeschat als gemiddeld moeilijk. Het pakte – voor mij althans – heel anders uit. Twee derde van de wedstrijd verliep over moeilijk beloopbare paden in het bos. Vooral de gevaarlijke afdalingen, waarin je keien en boomstronken moest zien te ontwijken, zorgden ervoor dat je geen enkel ogenblik kon recupereren of ontspannen. Ik voelde me goed voor de start en was pittig van start gegaan. Op advies van Jean-Pierre Kuypers had ik
Lees verder
