Jef heeft nummer 37 toegevoegd aan zijn collectie marathons. In de bossen rond Bensberg legde hij vorige zaterdag de klassieke afstand af in 3u52′. Jef ging weer wat te voortvarend van start en moest in de tweede ronde een kwartier inleveren. Maar dat mag de pret niet drukken want over een dikke maand staat al weer Visé op het programma. Die man weet van geen ophouden!

Lees verder

zon 21/03 2010 10.30u * La Neupréenne (Challenge condruzien) * 10,5 km * 0:48:35 * 13 * 86/325 * 3/12 * ♥♥♥♥ Om nieuwe wedstrijden te ontdekken ben ik vanmorgen met Marie-Paule naar de Challenge van de Condroz getrokken.De organisatoren hadden een mooi parcours uitgetekend in de mooie en sterk heuvelachtige streek rond Neupré. Het had al een etmaal gemiezerd en dat hebben we geweten in de gladde bosstroken. Jean-Pierre Cuypers had me gewaarschuwd zeker niet te voortvarend van start te gaan. Ook gedwongen door het gedrang in de aanvangsfase heb ik zijn raad opgevolgd. Ondanks de soms bruuske overgangen

Lees verder

zon 14/03 2010 10.15u * La Hesbignonne Oreye (Challenge hesbignon) * 10,3 km * 0:44:22 * ??? * 56/296 * 1/17 * ♥♥♥ Zondag stond ik aan de start van de Hesbignonne, een wedstrijd in lijn tussen Fize-le-Marsal en Oreye over glooiende Haspengouwse wegen. Marie-Paule zorgde voor de logistieke begeleiding.Asfalt, beton, kinderkopjes, onverhard, passages door een aantal dorpjes, stukken in het open veld, berop, bergaf. Afwisseling genoeg. De weersomstandigheden waren voor het eerst dit jaar gunstig.Ik was voor mijn doen nogal fel van start gegaan (ruim onder de 8 minuten na 2 kilometer) en heb dus in de volgende kilometers

Lees verder

zat 06/03 2010 13.30u * Trail de l’Ourthe * 30 km * 2:48:22 * ??? * 70/217 * ???/??? * ♥♥♥ Via zijn loopmaatjes van Gronsveld had Jef het plan opgevat om een heuse natuurloop – een trail in het jargon – te betwisten in de buurt van Hamoir. Ik dacht, waarom niet, een lange duurloop in een groen decor! Gelukkig was ik net op tijd hersteld van mijn buikgriep.Na een veel te lange wachttijd met onder meer een verplaatsing per trein van Hamoir naar Poulseur, konden we om half twee van start gaan. Het begon meteen met een steile

Lees verder