Groet um

vri 19/07/2024 19u30 * Corrida Hermalle-sous-Huy * 9,9 km * 01:00:41 * 9,8 * 104/130 * 5/8 * ♥♥ Het is drukkend warm voor de avondklassieker aan de oever van de Maas. Hermalle is bekend terrein voor me. Dit is al mijn zesde optreden in de deelgemeente van… Engis. (De naam doet inderdaad anders vermoeden.) Tweemaal in de natuurloop die, als ik het goed heb, niet meer wordt georganiseerd, en driemaal in de Corrida. De rondjesloop is het buitenbeentje van de Challenge condruzien. Met veel meer asfalt dan in de reguliere Condroz-manches en “vriendelijke” gras- of bospaden. Het parcours is

zon 14/07/2024 11u * Hèvremont Rabbit Jogging * 8,7 km * 00:52:11 * 10 * 75/100 * 4/4 * ♥♥ Weer keuze te over dit weekend. Kijk, een loop die ik nog niet ken. In Hèvremont, een gehucht van Limbourg, een van de eindeloze reeks wedstrijden van de Challenge La Meuse. Toch maar de informatie over het parcours uitgevlooid om niet voor onaangename verrassingen komen te staan, lees ten onder te gaan in een hardcore trail. Het ziet er redelijk beschaafd uit op Streetview. Overigens ken ik het dorp en de omgeving al van mijn passage (en enkele verkenningsloopjes) op

zon 07/07/2024 10u15 * L’Ampsinois * 10,6 km * 01:01:19 * 10 * 97/147 * 7/10 * ♥♥ Het is uiteindelijk Ampsin geworden, de wedstrijdkeuze voor dit weekend. De bedoeling was eerst de Hesbignonmanche in Waret L’Evêque maar door het afhaken van mijn loopmaat Servais, geef ik dan toch de voorkeur aan een voormiddagloop. Dan vermijd ik alvast een nachtelijke verplaatsing na de avondwedstrijd in het Zuidelijke Waals Haspengouw. Ampsin ligt een beetje noordelijker, op de linker Maasoever, tussen Hoei en Amay, het centrum van de fusiegemeente. De heenweg naar Ampsin is een doorslag van de verplaatsing naar mijn laatste

vri 07/06/2024 20u30 * Huy Night Run * 9,7 km * 00:55:35 * 10,6 * 584/874 * 8/11 * ♥♥♥ Vijf dagen na Horion staat de nachtrun van Hoei op mijn programma. De route naar de startplaats leidt ons opnieuw over de E42, ditmaal enkele kilometer verder naar het zuiden. Vorig jaar volgden de twee wedstrijden elkaar ook op maar dan in de omgekeerde volgorde en met nauwelijks twee dagen rust ertussenin. Nu heb ik nog de tijd om de benen klaar te stomen in twee herstelloopjes die me overigens beter afgingen dan wel eens het geval is. We zijn