We zijn er even tussenuit gemuisd voor een korte vakantie. Kwestie van wat andere lucht op te snuiven, in ons geval de berglucht van de Auvergne. Het was best een actieve vakantie met beklimmingen van enkele Puys, de gedoofde vulkanen in de streek. Op de foto is Marie-Paule bezig aan de klim naar de top van de Puy Griou. Het lijkt wel een Condroz-parcours in het kwadraat. Na een moeizaam begin in een loden hitte kwam ze langzaam in het ritme en haalde met glans de top. Daar was het genieten van een grandioos uitzicht op de toppen van het

Lees verder

vri 27/07/2012 19.30 u * Villers-le-Temple ( Challenge condruzien ) * 11,35 km * 0:55:57 * 12,1 * 108/375 * 4/19 * ♥♥♥ De regen heeft vrijdagmiddag de ergste hitte verdreven zodat we nog onder acceptabele weersomstandigheden ons ding kunnen doen in Villers-le-Temple. Ik sta hier voor de derde keer op rij aan de start. Bij de twee vorige edities heb ik het niet onder markt gehad … en vandaag zal ik ook geen potten breken. Poten breken gelukkig ook niet, maar daarover dadelijk meer. Echt goed zit het parcours niet meer in mijn onderbewustzijn want na halfwedstrijd ondervind ik

Lees verder

vri 20/07/2012 19.30 u * Hermalle ( Challenge condruzien ) * 10,4 km * 0:45:33 * 13,6 * 65/286 * 1/16 * ♥♥♥♥ In kwakkelweer voor de modale burger maar in ideale omstandigheden voor lopers staan we klaar voor 4 rondjes door Hermalle “en fête”. Er wacht ons een kronkelend parcours op de rechter Maasoever met pittige klimmetjes afgewisseld met fikse afdalingen waar we zowel de kleine als de grote versnelling zullen moeten ronddraaien. De passages op gras en door een bosje zorgen voor de Condroz-accenten van deze corrida.Ik maak me vooral zorgen om het gevoel in de benen. In

Lees verder

Neen, ik ben niet met vakantie in de Dolomieten. Jef van de Weerdt wel. Maar die kan alleen van een vakantie genieten als hij zich eens goed kan afpeigeren in een marathon. Dat komt goed uit want vrouwtje Herma wil alleen met Jef mee naar een marathon als daar ook een vakantie aan vastzit. Vandaar de keuze voor Brixen ( Bressanone in het Italiaans ) in de Dolomieten. Dat het een loodzwaar karwei zou worden – de finish lag op een Alpentop – mocht de pret niet drukken. Lees hier zijn bloedstollend verslag … “Buongiorno” zei Huberta de ontbijtmedewerkster. Het

Lees verder

vri 13/07/2012 19.30 u * Villers-le-Bouillet ( Challenge hesbignon ) * 10,9 km * 0:51:25 * 12,7 * 80/348 * 2/21 * ♥♥♥ Na een buikgriepje vorige week, ben ik voldoende hersteld om me weer aan de competitie te wagen. Ook al heb ik in de vorige trainingen telkens met verzuurde benen af te rekenen gehad.Er staan heel wat Limburgers aan de start in de buurt van de nieuwe sporthal E. Collignon. Het gaat goed vooruit in de eerste kilometers. Ondanks een voorzichtige start ( de eerste kilometer in 4:30 ) haal ik km 4 in 16:30. Maar dan is

Lees verder